Faszien & Pilates

Faszien & Pilates:

Das Training ist eine Kombination aus Pilates & Faszien Übungen. Wir beginnen schwungvoll, federnd – gehen in Dehnungen und Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur über und schließen die Stunde mit Bindegewebsmassagen auf der Faszienrolle ab.

Kurszeiten:
Freitag
8.30-9.30 Uhr  Fortgeschrittene

Freitag
9.45-10.45 Uhr  Basic     


Kursort: Marktbreiter Str. 54, 97199 Ochsenfurt 

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